Forum

Inne - Inne

Jak się zdrowo odżywiać?

Posty: 11
rafal12

dobrze powiedziane

Posty: 1
Milenka88

Witajcie,

niestety sa swojej skórze doświadzyłam, że zdrowa dieta nie zawsze musi oznaczać redukcję kilogramów. Ostatnio zaczęłam odżywiać się bardziej restrykcyjnie. Jadłam niewiele a do tego same niskokaloryczne produkty. I niestety nie wpłynęło to na mnie za dobrze - wcale nie chudzłam.

Zaczęłam zgłębiać temat i dzięki temu wpisowihttps://dbamozdrowie.org/dlaczego-nie-moge-schudnac/ znalazłam winowajcę. Była to żwyność typu LIGHT. Nie polecam jej dopóki nie przekonacie się czy faktycznie skład tych lekkich produktów nie jest za bardzo naciągany. Ja niestety nie czytałam etykiet, ale dział z tą żywnością był moim ulubionym w sklepie. Lepiej jeść normlane rzeczy, tylko liczyć ich kaloryczność.

Posty: 1
Starkx

Zdrowe odżywianie to jedno, musimy też pamiętać o odpowiedniej suplementacji :) ja od jakiegoś czasu biorę błonnik i czuję się o niebo lepiej, jakby ktoś chciał serio zadbać o swoje zdrowie to polecamtohttps://drmax.pl/blonnik-z-ananasem-dr-max-suplement-diety-110-tabletek-do-zucia-100009975

Posty: 7
ruik

Ja wiedziałam, że coś się dzieje, gdy zaczęłam się coraz gorzej czuć i tyć. Poszłam na badania, no i okazało się, że mam Hashimoto. Mam leki, ale wiadomo, że przy tej chorobie dieta i styl życia są niesamowicie ważne. Aby odzyskać moje zdrowie skorzystałam z oferty trenera postaw żywieniowych, pani Magdaleny Dorko – Wojciechowskiej z Instytutu Medycyny Funkcjonalnej w Warszawie i obecnie już od prawie roku realizuję indywidualny plan zdrowienia https://magdadorko.com/indywidualne-plany-zdrowienia/. On jest dopasowany do mnie w pełni, pomógł mi przy zrzuceniu dodatkowych kilogramów i w tym, bym czuła się znowu zdrowa. Zdecydowanie polecam.

Posty: 8
MartinKovach

Не могу вставить ссылку.

 

Odpowiedz w temacie

Jak się zdrowo odżywiać?

Edytuj wypowiedź

Jak się zdrowo odżywiać?

Wstaw zdjęcie

Zgłoś nadużycie

Informacja

To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.

Usuń post

Czy na pewno chcesz usunąć ten post? Tej operacji nie można cofnąć.
REKLAMA

Wyłącz to powiadomienie

Nie będziesz już więcej otrzymywać powiadomień do tego zdarzenia.
Państwa przeglądarka jest nieaktualna. Aby zapewnić większe bezpieczeństwo, wygodę i komfort użytkowania w tej witrynie, proszę zaktualizować swoją przeglądarkę.
Polub nas, aby otrzymywać niezliczone pomysły wprost na swoją tablicę!

Edycja zdjęcia

Obróć

Informacja

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najciekawsze artykuły oraz inspiracje z serwisu Deccoria.pl

Powiadomienia

Informacja

Nie możesz wykonać tej akcji. To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.