Forum

Inne - Inne

Jesteśmy tym co jemy

Posty: 2
marowiska

Tak się mówi, ale czy wy na co dzień zwracacie uwagę na to co jecie? Czy jest to dobrej jakości, czy tylko czy dobrze smakuje? Ciekawy artykuł http://www.halolodz.pl/wiadomosci/ciekawostki/artykul,12460,zdrowie-w-kapsu%C5%82ce--jajka-farmio.html Ja osobiście po przeczytaniu takich rzeczy boje się kupować co kolwiek na rynku...

Posty: 499
kreatura

Staram się uważać na to, co jem, ale szczerze mówiąc i tak nie mamy na to większego wpływu. Sami musielibyśmy hodować zwierzęta na mięso i warzywa w ogródku. Inaczej nierzadko nie wiemy co tam naprawdę się nam sprzedaje.

Posty: 84
ManieQ1

Sporo fajnych, ciekawych i sprawdzonych przepisow mozna znalezc na http://obiading.pl/ - zapraszam serdecznie do odwiedzania strony, ktora jest uaktualniana regularnie.

Posty: 499
kreatura

Jak myślę sobie o tym, że wczoraj byłam słoikiem nutelli, dzisiaj mam ochotę na bardzo przeczyszczającą dietę :P

Posty: 9
Holden

Poniekąd, dlatego dzieci warto od początku uczyć zdrowych nawyków żywienia, a jak nie chcą, to metodami niekonwencjonalnymi, np. aplikacją befit, w której chodzi o zajmowanie się warzywami i owocami. Przydaje się.

Posty: 3
meentosek

Zgadzam się z autorem

Posty: 11
veraine
Holden napisał:

Poniekąd, dlatego dzieci warto od początku uczyć zdrowych nawyków żywienia, a jak nie chcą, to metodami niekonwencjonalnymi, np. aplikacją befit, w której chodzi o zajmowanie się warzywami i owocami. Przydaje się.

No i jest to skuteczne. Potwierdzam :) U nas synek bawi się befitem i już tak nosem nie kręci przy nielubianych warzywach :) Zobacz zdjęcie: http://img13.imageshack.us/img13/1305/mxe6.png

Posty: 181
charlotte1991

Mi bardzo spodobała się http://bogatyumysl.pl/category/zdrowie/44. Chcę się do niej zapisać by później uczyć swoje dzieci zdrowych nawyków żywieniowych. Do tej pory miałam z tym duży problem

Posty: 158
magda906
kreatura napisał:

Staram się uważać na to, co jem, ale szczerze mówiąc i tak nie mamy na to większego wpływu. Sami musielibyśmy hodować zwierzęta na mięso i warzywa w ogródku. Inaczej nierzadko nie wiemy co tam naprawdę się nam sprzedaje.

To prawda, ale prawdą jest również, że nie trzeba sięgać po gotowe produkty sklepowe. Zwierząt może i nie wyhodujemy, ale nasiona warzyw takich jak sałata, czosnek niedźwiedzi, szpinak czy koper można kupić dość tanio http://florexpol.eu/229-nasiona-warzyw-1 i uprawiać je we własnym zakresie.

Posty: 321
janmatejko

Wiem i zdaję sobie sprawę z tego, że nie odżywiam się zbyt dobrze, ale po prostu nie mam umiejętności, żeby przygotować sobie coś zjadliwego i zdrowego. Niestety jest to dla mnie wyższa szkoła jazdy...

Posty: 55
bleryk

ja bardzo dbam, o to co jem - nie zawsze jest dość czasu, ale staram się kupować produkty z jak najkrótszym składem i mało przetworzone. wyjątek stanowi kawa - muszę mieć specjalną, pozbawioną wosków (a więc z konieczności mieloną), bo zwykła robi mi sieczkę z żołądka. Warto sobie poczytać -> http://www.i-apteka.pl/product-pol-47363-BRISTOT-Gentile-kawa-przyjazna-dla-zoladka-250g.html i spróbować, żeby ulżyć żołądkowi :)

Posty: 301
Canion

To prawda, przecież wszystko co zjemy odkłada się w organiźmie, albo jemy śmieci, i te śmieci składają się na nasze ciało, albo jemy zdrowo i wtedy dysponujemy zdrowym. _________________________________ http://usg-elblag.pl

Posty: 111
helana

Ja uważam, że zdrowe żywienie jest bardzo ważne. Nie tylko chodzi o ekologiczne i nieprzetworzone produkty, ale tez o odpowiednie zbilansowanie wszystkich niezbędnych składników. A chyba mało kto jest w stanie sam sobie ułożyć dobry jadłospis. Dlatego ja chodzę po rade do specjalisty. Czyli po prostu do pani dietetyk, Anny Marii Bugaj. Jest naprawdę świetna w tym, co robi. Przyjmuje w Pracowni Psychorozwoju w Warszawie, tu znajdziecie kontakt: http://psychoterapia-kielczyk.pl/ Myślę, że warto zwrócić się po poradę do specjalisty, mi to w każdym razie wyszło na dobre.

Posty: 174
dekoracja

Zgadzam się w 100%. Przywiązuję dużą wagę do tego, co jem i naprawdę widzę efekty. Częściowo nie jest to zależne ode mnie. Muszę dbać o dietę po to, by utrzymać http://www.wybierzmegared.pl/porady-dla-zdrowia-serca/zdrowie-serca-w-liczbach/. W mojej rodzinie większość osób ma problem z nadciśnieniem, więc wolę nie ryzykować. Zresztą ja naprawdę lubię to, co jem. Zdrowe jedzenie potrafi być naprawdę smaczne, jeśli je odpowiednio przyrządzimy.

Posty: 55
bleryk

zdrowa dieta jest szczególnie ważna w starszym wieku, zwłaszcza gdy człowiek choruje i dużo leży - wtedy warto włączyć do diety karnozynę (http://karnozyna.pl/produkt.html), która pomaga zapobiegać powstawaniu odleżyn - te jak wiadomo są bardzo bolesne i powodują często zły nastrój chorego. Sama karnozyna jest substancją naturalnie występującą w naszym ciele (przede wszystkim w mięśniach i w mózgu i sercu), która ma współudział w regulowaniu poziomu kwasowości w komórkach i jest też antyoksydantem.

Posty: 1
holik

Dodam jeszcze, że warto zawsze sprawdzać źródła informacji które czytamy, np. w internecie. Teraz jest np. nagonka na gluten i wiele osób samodzielnie diagnozuje u siebie alergie albo nietolerancję. Czasami może to jednak być coś znacznie poważniejszego, np. celiakia (http://sklep.rex.pl/home/64-celiakia.html) - pamiętajcie że w przypadku problemów zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem.

Posty: 29
maskotka591

Staram się jeść zdrowo, dużo ryb, owoców, warzyw. Nie powiem mięso też, ale w małych ilościach i nie na tłuszczu zwierzęcym. Moją słabą stroną są owoce morza. Dlatego gdy tylko mam okazję być w Krakowie to wpadam do restauracji Mekong. Jak oni je robią? chyba jeszcze długo nie będę umiała tak smacznych zrobić. Mnie po prostu nie wychodzą.

Posty: 13
aldonam

Pewnie,że się staram jeść jak najbardziej zdrowo. Mam IBS co nie jest łatwe przy dobieraniu odpowiednich warzyw i owoców, ostatnio przekonuję się do jagodów acai, dowiedziałam się o tym w : http://berce.pl/informacje/jagody-acai-amazonskie-zrodlo-zdrowia/. Najciężej u mnie to jest przejść z smażonych potraw na gotowane..

Posty: 74
Myszka11

ja postanowiłam skończyć ze śmieciowym i ciężkim jedzeniem. Przeniosłam się na warzywa, owoce, dania na parze z małą ilością przypraw, piję dużo wody, jem owoce morza, nie słodzę i nie dość że dzięki temu schudłam to jeszcze się super czuję.

Posty: 174
orbital

Oczywiście, że jesteśmy tym co jemy, dlatego warto wybierać rozsądnie to co jemy i jaka jest jakość produktów. Od siebie polecam wędliny i mięso z piotra i pawła - https://www.e-piotripawel.pl/kategoria/wedliny-i-mieso/951. Od długiego czasu robię u nich zakupy i żaden market nie ma w takich cenach tak dobrego jakościowo mięsa i wędlin!

Odpowiedz w temacie

Jesteśmy tym co jemy

Edytuj wypowiedź

Jesteśmy tym co jemy

Wstaw zdjęcie

Zgłoś nadużycie

Informacja

To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.

Usuń post

Czy na pewno chcesz usunąć ten post? Tej operacji nie można cofnąć.
REKLAMA

Wyłącz to powiadomienie

Nie będziesz już więcej otrzymywać powiadomień do tego zdarzenia.
Państwa przeglądarka jest nieaktualna. Aby zapewnić większe bezpieczeństwo, wygodę i komfort użytkowania w tej witrynie, proszę zaktualizować swoją przeglądarkę.
Polub nas, aby otrzymywać niezliczone pomysły wprost na swoją tablicę!

Edycja zdjęcia

Obróć

Informacja

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najciekawsze artykuły oraz inspiracje z serwisu Deccoria.pl

Powiadomienia

Informacja

Nie możesz wykonać tej akcji. To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.