Forum

Inne - Inne

Odchudzanie na wiosnę

Posty: 66
jolanta71

Co rok na wiosnę zaczynam się odchudzać. Ale po jakimś czasie zapał mija. Jednak wiosną i latem zazwyzaj nie przybywa mi dodatkowych kilogramów, a nawet ich ubywa bez większego wysiłku. W tym roku zainwestowałam w https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-Kettlebell-966.html. To całkiem fajny sprzęt, nie będę więc stosować specjalnej diety, tylko postawię na aktywność fizyczną.

Posty: 6
DankaArt

Ostatnio szperając po internecie poszykałam opinii na temat Wandy Werenger i teraz się zastanawiam czy polecić siostrze to co ona proponuje, biorąc na plus, ze jest że tak napisze osoba obcą, czy zacząć szukać wśród znajomych, a 3 osoby pracują w szpitalu i pewnie jakieś kontakty mają... ale właśnie, tu jest kwestia, ze sa to znajomi... nie chće by później ewentualnie siostra była tematem żartów, które będą opowiadane za moimi plecami. Nie ukrywam, że problem jest zaiązany częsciowo z nadwagą

Posty: 1
Czarnecka105

Osobiście polecam ormus lub orme to ciekawy i zarazem niesmawity preparat godny zaufania. Ormus pozyskuje się z soli morza martwego orme z gleby. Genialna strona na którą trafilem to jest dział tutaj blog warto zobaczyć i poczytać znajduje się tam mnóstwo informacji oraz badania http://ormus-online.pl  ormus  

Posty: 1
emovie

dosyć telewizji, reklamom i czekaniu na coś ciekawego. Samodzielnie włącz Filmy i Seriale Online, kiedy tak właściwie wyłącznie chcesz. Wejdź na witrynę internetową https://emovie.fun/. Największa baza filmowa w Polsce oraz nowości filmowe ze Stanów Zjednoczonych znajdziesz tylko u Nas! przekonaj się sam!

Posty: 69
alex111

W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

 

cytomel t3

 

Posty: 34
Szykowna

Ja też postanowiłam schudną i wybór padł na dietę pudełkową. Znajoma poleciła mi Fundacji Dietering - https://www.dietering.com/, znaną firmę, która przygotowuje całodzienne wyżywienie z dostawą do domu, działającą na terenie praktycznie całej Polski. Zamawiam u nich dietę klasyczną i jestem zadowolona. Nie tylko udało mi się schudnąc (2 miesiące - 6 kg), ale mam także więcej energii i czasu na swoje hobby (bo nie musze gotować). Dania są smaczne, urozmaicone i właściwie to nie czuję, że jestem na diecie.

Posty: 74
klaraa

Ja jeszcze zimą kupiłam rower treningowy. Kupiłam go online w https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html. I już jakieś dwa miesiące ćwiczę na nim regularnie. Efekty są widoczne. W marcu zmodyfikowałam nieco swoją dietę i z efektów naprawdę jestem zadowolona.

Posty: 1
denzell

Jedyne słuszne rozwiązanie to rozpisać sobie plan treningu, dietę i się tego trzymać ;) Mimo, iż covid to utrudnia to można zlaleźć otwartą siłownię albo po prostu ćwiczyć w domu

________________________________

Najnowsze filmy online: https://centrumfilmow.pl/

Posty: 179
Marlena09

Moje drogie, to co ja mogę Wam polecić jesli chodzi o odchudzanie to przez 3 miesiące odchudzałam się metodą lignaform. Schudłam 19 kg! Polecam Wam tą metodę, ponieważ jesteście tutaj pod opieką dietetyka. NA pewno to duży plus jesli chodzi o odchudzanie i o kontrolę nad tym ile tracimy kg. A efekty są... sama jetem dobrym przykładem.

Posty: 106
Leaven

Dieta pudełkowa jest dobrą opcją. Aczkolwiek przed jej dobraniem dobrze jest skontaktować sie z dietetykiem, który podpowie w zakresie jej kaloryczności. Tak abyśmy nie czuli się glodni ale jednoczęsnie aby waga powoli spadała w dół.

Polecam przynajmniej na jakiś czas, dzięki takiej diecie będziecie mieli rozeznanie, jakie produkty warto jest jeść.

Jeśli niekoniecznie chcecie dietę pudełkową warto jest skontaktowac sie z dietetykiem:

https://suvibox.pl/blog/kiedy-warto-skorzystac-z-pomocy-dietetyka/

Ten powinien ustalić odpowiednie zywienie. 

Posty: 1
Wladek_King

W sumie powinniśmy cały czas starać się być w formie. Oczywiście jeżeli komuś bardziej pasuje byćie z lekko nadwagą to też nie ma w tym nic dziwnego. 

 

___
TEC 2000

Posty: 179
Marlena09

JA wystartowałam 2 tygodnie temu. Namówiła mnie przyjaciółka. Jak nie znacie metody lignaform to koniecznie sprawdzcie. Fajny i bardzo rozsądny sposób na odchudzanie. Macie dietę bogatą w warzywa, dietetyka który przeprowadzi Was przez ten czas i odpowie na pytania. DO tego dieta jesli chodzi o przygotowywanie samych posiłków nie jest absorbująca i zajmująca dużo czasu. Polecam naprawdę dziewczyny.

Posty: 1
kraty

Jeżeli już się zdecydujesz na któryś z polecanych tu przez innych produktów, to zawsze warto przed zakupem sprawdzi czy nie ma jakiegoś dodatkowego kodu rabatowego żeby urwać kilka złotych. Zobacz chociażby tutaj https://promki.pl/kategorie/zdrowie/ ile tego jest

Odpowiedz w temacie

Odchudzanie na wiosnę

Edytuj wypowiedź

Odchudzanie na wiosnę

Wstaw zdjęcie

Zgłoś nadużycie

Informacja

To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.

Usuń post

Czy na pewno chcesz usunąć ten post? Tej operacji nie można cofnąć.
REKLAMA

Wyłącz to powiadomienie

Nie będziesz już więcej otrzymywać powiadomień do tego zdarzenia.
Państwa przeglądarka jest nieaktualna. Aby zapewnić większe bezpieczeństwo, wygodę i komfort użytkowania w tej witrynie, proszę zaktualizować swoją przeglądarkę.
Polub nas, aby otrzymywać niezliczone pomysły wprost na swoją tablicę!

Edycja zdjęcia

Obróć

Informacja

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najciekawsze artykuły oraz inspiracje z serwisu Deccoria.pl

Powiadomienia

Informacja

Nie możesz wykonać tej akcji. To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.