Forum

Czy u Was dolegliwości tez nasilają się wieczorem ? Cały dzień jest super, a wieczorem piecze klatka, gardło i krtań od kwasu. Jem lekkostrawne kolacje 3-4 h przed snem i nic nie pomaga. Żołądek wytwarza kwas cały czas czy tylko po posiłkach ?

Żołądek w ciągu doby może wyprodukować nawet ponad 2 litry kwasu solnego, ale jeśli zaczynasz jeść proces trawienny zaczyna się w jamie ustnej i już wtedy komórki okładzinowe żołądka są stymulowane do tego żeby w danym momencie wydzielać go więcej. To bardzo dobrze ze jesz 3-4 h przed snem ale pamiętaj o 2 kluczowych sprawach - gdy już zjesz to przez pierwszą godzinę nie popijaj żadną herbatą czy wodą ani niczym, bo rozcieńczasz sok żołądkowy, przez co wydłużasz zaleganie treści i tworzysz błędne koło produkowania HCl (zresztą herbaty to w ogóle po kolacji jiz nie pij) oraz znów przez co najmniej godzinę nie przyjmuj po posiłku pozycji leżącej ani półleżącej. Nie wiem czy pijesz te zioła na refluks https://kredensziolowy.pl/produkt/refluxoherbs/ Ale jeśli nie, to polecam wprowadzić. Sama od jakiegoś czasu piję oraz odczuwam sporą różnicę we własnym stanie na plus.