Forum

Inne - Inne

Trochę ruchu?

Posty: 1
jadziastonka

Hej! Zbliża się lato więc czas zrzucić bojlery i przymierzyć kaloryfery! ;) Dla ludzi z łodzi i nie tylko, FitFabric otworzyło w Manufakturze nowy punkt fitness ze squashem i sauną! ;) Sprawdźcie sami na: http://www.fitfabric.pl

Posty: 2
igorbutor

W sumie spoko. Słyszałem że Fitfabric ma najlepsze ceny na terenie całej Łodzi jeśli idzie o siłownie.

Posty: 174
dekoracja

Oj, ja chyba tez powinnam rozejrzeć się za jakś siłownią. Ostatnio wolny czas spędzam na tej stronce: http://dogry.pl/gierestrojka na graniu w gry,. Bardzo przyjemne, ale sylwetka raczej mi się od tego nie poprawia. Chyba najwyższy czas ruszyć się sprzed kompa ;)

Posty: 41
orchideaa

Ja ostatnio kupiłam sobie nową matę do jogi, jako że do fitness clubu mam za daleko :grin: Jakby ktoś szukał to tutaj kupowałam: http://jogastyl.pl/pol_m_Maty-do-jogi-157.html. Czas się rozruszać :grin:

Posty: 97
kuki

No wakacje zarazi trochę formy by się przydało.

Posty: 118
opinie_marysi

Latem formę można załapać formę jeżdżąc na rowerze , ja właśnie się rozglądam za jakimś fajnym nie za drogim rowerem http://alegratka.pl/ogloszenie/rowery-warlow-nowe-ceny-hurt-dla-kazdego-24230963.html?h=55f81a1c2f9bc15e

Posty: 499
kreatura

Oprócz ruchu, w odchudzaniu ważne są też inne kwestie. Jeżeli odżywiamy się byle jak, warto zacząć od http://www.skuteczneoczyszczanie.pl/hydrokolonoterapia-artykuly/mity-na-temat-hydrokolonoterapii/ i zmiany diety na zdrowszą. Siłownia pozwoli ukształtować sylwetkę, lecz chudnięcie w dużej mierze zależy jednak od tego, co i jak jemy.

Posty: 7
anna333

oczywiscie, dieta jest bardzo wazna, ale wysilek tez jest potrzebny - najlepiej rower, bieganie lub basen :)

Posty: 5
kaskawwa

Rower - chyba najlepsze rozwiązanie!

Posty: 41
orchideaa

Rower jest ekstra to racja! Ostatnio pojechałam na wycieczkę po okolicznych lasach. Wróciłam ubłocona od stóp do głów, bo w końcu deszcze były... Rewelacja! :happy:

Posty: 49
tuliusz

Za późno, kupiłem już karnet do pure w manufakturze ;/

Posty: 1
Magda500

ja też bardzo lubię rower :) http://photodune.net/user/Magda500

Posty: 112
karol90

Moja dziewczyna odwiedza u nas w Krakowie http://klubeuropejka.pl/ głównie dlatego, że mają dobre ceny no i w sumie centrum, więc łatwo dojechać.

Posty: 5
kwiatek007

A ja jestem tego zdania zeby na początku wykonać http://pramed.pl/o-przychodni/ a nastepnie zacząc treningi. Pozdrawiam

Posty: 219
traczka

No to ludzie instalujemy sobie na swój telefon aplikację trening pośladków i do roboty :D Warto jest zabrać się za swoją kondycję,szczególnie,że obecnie pogoda ładna i aż zachęca do ćwiczeń. Warto jest również machnąć sobie Run Keeper - świetny trener biegania. O innych sportowych aplikacjach na telefon dotykowy można sobie poczytać tutaj:

Posty: 196
astalawista1987

A ja w zimie ćwiczę na steperku, a na lato kupiłam sobie z chłopakiem http://www.badmin.pl/zestawy-do-badmintona-carlton-championship-player-p-5648.html i gramy prawie codziennie. Wszędzie też zabieramy sprzęt ze sobą, bo to łatwo wrzucić do samochodu i jadąc gdzieś na łonie natury pograć sobie ;)

Posty: 499
kreatura

Badminton jest fajny, ale żeby tak wszędzie i przy każdej okazji? ;) Ja wykorzystuję ostatnio pogodę do sportowej jazdy na rowerze MTB. A poza tym wracam powoli do biegania po kontuzji kolana.

Posty: 18
Bogdan09

Ja też uwielbiam jazdę na rowerze górskim ale zima się nie da na nim jeździć, przynajmniej ja nie potrafię :) Zimą jeżdżę na http://www.marbo-sport.pl/product-pol-10432-Rower-treningowy-BC-1430P-pomaranczowy-Body-Sculpture.html treningowym poleca :)

Posty: 38
alekpom

Jesli wybieracie jazdę na rowerze to warto w niego zainwestować, i kupić taki, który będzie dobrze wykonany i posłuży nam na długie lata. Ja sama chcę sobie kupić nowy, bo uwielbiam ten sport i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Chyba wybiorę http://www.rowerymerida.pl/ bo słyszałam, ze to jedna z najlepszych firm na rynku:)

Posty: 132
makary

W moim przypadku sprawdza się siłownia i bieganie :) Oczywiście mam odpowiedni ubiór i obuwie zakupione w http://www.dobiegania.pl/wyprzedaze.php , teraz są fajne wyprzedaż więc polecam :) Do tego pulsomierz, choć bardziej do biegania, bo na siłowni już są pulsomierze przy większości maszyn :) Bidon na wodę, lub jakieś napoje wspomagające jak kto woli :) No i w drogę :)

Odpowiedz w temacie

Trochę ruchu?

Edytuj wypowiedź

Trochę ruchu?

Wstaw zdjęcie

Zgłoś nadużycie

Informacja

To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.

Usuń post

Czy na pewno chcesz usunąć ten post? Tej operacji nie można cofnąć.
REKLAMA

Wyłącz to powiadomienie

Nie będziesz już więcej otrzymywać powiadomień do tego zdarzenia.
Państwa przeglądarka jest nieaktualna. Aby zapewnić większe bezpieczeństwo, wygodę i komfort użytkowania w tej witrynie, proszę zaktualizować swoją przeglądarkę.
Polub nas, aby otrzymywać niezliczone pomysły wprost na swoją tablicę!

Edycja zdjęcia

Obróć

Informacja

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najciekawsze artykuły oraz inspiracje z serwisu Deccoria.pl

Powiadomienia

Informacja

Nie możesz wykonać tej akcji. To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.