Spis treści:
- Jak objawia się alergia na pyłki?
- Kalendarz pylenia na cały rok
- Jakie rośliny pylą w marcu?
Jak objawia się alergia na pyłki?
Pyłek roślin to jeden z najczęstszych czynników, który uczula i wywołuje objawy alergii. Podobnie jak kurz, dostaje się do organizmu człowieka przez układ oddechowy. Alergia na pyłki to problem, który pojawia się zwykle na początku wiosny. W większości przypadków objawia się katarem siennym, kichaniem, napadowym kaszlem, zaczerwieniem i łzawieniem oczu, co sprawia, że bywa mylona ze zwykłym przeziębieniem. Jej objawy mogą też zaburzać koncentrację, prowadzić do zaburzeń snu, zmian nastroju i złego samopoczucia.
Warto jednak zaznaczyć, alergia na pyłki wymaga leczenia, bowiem bez niego może doprowadzić do pojawienia się astmy, która zwykle objawia się przewlekłym zapalenie dróg oddechowych. Dlatego lepiej nie lekceważyć jej objawów.
Kalendarz pylenia na cały rok
Najprostszym sposobem na to, aby złagodzić objawy alergii na pyłki, jest unikanie kontaktu z alergenami. W związku z tym osoby uczuleni na pyłki roślin powinny zapoznać się z kalendarzem pylenia na cały rok. Dzięki niemu możemy z łatwością sprawdzić, kiedy pylą rośliny, których alergeny szkodzą najmocniej. Warto jednak pamiętać, że korzystanie wyłącznie z kalendarza pylenia nie przyniesie pewnej ulgi. Aby ograniczyć intensywność objawów alergii na pyłki, należy stosować odpowiednie leki, zlecone przez specjalistę.
Każdego roku kalendarz pylenia roślin ustala Ośrodek Badania Alergenów Środowiskowych. Opiera się na wynikach pomiarów przeprowadzonych w Polsce w latach od 1989 do roku obecnego. Na jego podstawie alergicy mogą odpowiednio przygotować się na sezon pylenia i dzięki temu zmniejszyć odczuwalne dolegliwości. Poniżej przedstawiamy okresy pylenia najczęściej uczulających roślin, uśrednione dla całego kraju.
Jakie rośliny pylą w marcu?
Okazuje się, że marzec uważany jest za najgorszy miesiąc dla alergików, ponieważ zaczynają pylić jedne z najbardziej uczulających roślin.
- Olcha
Jak podaje Ośrodek Badania Alergenów Środowiskowych, koniec lutego i początek marca to czas bardzo wysokiego stężenia pyłków olchy. Niestety symptomy uczulenia na pyłki tej rośliny pojawiają się nagle, bez żadnych objawów początkowych. Jest to związane z gwałtownym rozpoczęciem przez nią pylenia. Objawy alergii na pyłki olchy to przede wszystkim nieżyt i świąd nosa, a także zaczerwienie spojówek i łzawienie oczu. Warto też wiedzieć, że największe stężenia pyłku tej rośliny występuje na terenach podmokłych i podmiejskich.
- Leszczyna
Pylenie leszczyny może zacząć się już w styczniu, ale największe stężenie pyłków w powietrzu przypada na przełom lutego i marca. Reakcja alergiczna najczęściej objawia się w postaci kichania, nieżytu nosa, pieczenia spojówek oraz łzawienia oczu. Najczęściej pyłki leszczyny pojawiają się na w powietrzu na południowym zachodzie i w centrum Polski, gdzie jest najcieplej.
- Topola
W marcu pyli również topola. Dobrą informacją dla alergików jest fakt, że pyłek tego drzewa jest słabym alergenem i rzadko wywołuje dokuczliwe objawy uczulenia. Jednak osoba uczulona na pyłki topoli może skarżyć się na katar sienny, ból głowy, swędzenie i zaczerwienie oczu.
- Brzoza
W trzeciej dekadzie marca zaczyna pylić brzoza. Okazuje się, że pyłek brzozy jest najczęstszym powodem wiosennej alergii pyłkowej w Europie. Chociaż atakuje alergików głównie w kwietniu, to już w marcu mogą doświadczać takich objawów jak kaszel, wodnisty katar, pieczenie spojówek i łzawienie oczu. Warto również zaznaczyć, że najwięcej pyłku brzozy unosi się w powietrzu po południu, dlatego spacery najlepiej planować rano.
- Cis
Pod koniec marca zaczyna pylić cis. Jego pyłki, nie dość, że wywołują reakcje alergiczne, to jeszcze zawierają toksynę – alkaloid, który może powodować podrażnienie błony śluzowej nosa i gardła. W Polsce największy rezerwat cisowy mamy w Borach Tucholskich, ale jest to także popularna roślina ozdobna. Osoby uczulone na pyłki cisu powinny unikać sadzenia go w swoich ogrodach.
- Wierzba
Intensywny okres pylenia wierzby rozpoczyna się pod koniec marca. Pyłek tego drzewa jest większy i cięższy od np. pyłku olchy, dlatego o wiele rzadziej wywołuje objawy alergiczne. Na uczulające działanie pyłków wierzby szczególnie narażeni są osoby mieszkające w miastach, ponieważ jest ona popularnym drzewem parkowym. U alergików mogą się pojawić takie objawy jak katar sienny, a także świąd i podrażnienia.
