Dlaczego wybór odpowiednich poduszek do spania jest ważny dla komfortu wypoczynku?
Wiele osób, kompletując wyposażenie sypialni, stara się sięgać po poduszki i kołdry, których kolorystyka oraz wzornictwo znakomicie wpiszą się w aranżację wnętrza, dodając mu stylowości i przytulności. Tymczasem równie istotne – a nawet ważniejsze – jest, aby poduszki do spania były uszyte z dobrej jakości materiałów, posiadały wysokogatunkowe wypełnienie, a podczas snu idealnie dopasowywały się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Przemyślany wybór poduszek to gwarancja znakomitej regeneracji organizmu podczas snu – zarówno mięśni czy stawów, jak i układu odpornościowego. Odpowiednie podparcie głowy i kręgów szyjnych pozwala też wyeliminować poranne migreny czy bóle górnego odcinka kręgosłupa. To również znakomity sposób, aby wspomóc gospodarkę hormonalną i zadbać o zdrowie emocjonalne Wypoczynek na odpowiednio dobranych poduszkach minimalizuje ryzyko depresji czy innych zaburzeń nastroju. Wspomaga też zdolność koncentracji i pozytywnie wpływa na procesy poznawcze.
Poduszki do spania – na jaki materiał postawić?
Najważniejszymi kryteriami wyboru poduszek do spania powinny być wykorzystany przez ich producenta materiał oraz odpowiednia konstrukcja. Warto stawiać na materiały o własnościach antyalergicznych, na których powierzchni nie będą się gromadziły roztocza kurzu domowego, bakterie czy inne chorobotwórcze drobnoustroje. Ponadto wypełnienie poduszki musi doskonale pochłaniać wilgoć, co zapobiegnie rozkwitowi pleśni, mogących przyczyniać się do rozwoju szeregu chorób układu oddechowego. Sięgając po modele wykonane z bezpiecznych materiałów, można cieszyć się czystym i świeżym powietrzem w sypialni. Ważne jest również, aby wypełnienie poduszki było miękkie, lekkie i sprężyste. Jednym z najlepszych materiałów, docenianych przez wszystkich dbających o zdrowy sen, jest pianka termoelastyczna.
Ergonomiczne poduszki – gwarancja zdrowia kręgosłupa szyjnego
Dla komfortu snu i zdrowia organizmu niezwykle istotne jest, aby poduszka do spania była ergonomiczna, a jej wyprofilowany kształt zapewniał odpowiednie podparcie głowie i szyi. Tylko wówczas kręgi szyjne będą w stanie się rozluźnić, co pozwoli uniknąć bolesnych dolegliwości towarzyszących zwyrodnieniom górnej części kręgosłupa. Odpowiednio wyprofilowana poduszka stanowi niezbędny element wyposażenia sypialni zwłaszcza w przypadku kobiet i mężczyzn zmagających się z przewlekłymi bólami szyi oraz karku. Osobom takim lekarze i fizjoterapeuci zalecają korzystanie z tak zwanych poduszek ortopedycznych, zaprojektowanych specjalnie z myślą o pacjentach ze schorzeniami kręgosłupa. Wybierając taki model poduszki, można uniknąć dalszego pogłębiania się zwyrodnień kręgosłupa szyjnego i rozwoju dyskopatii. Wiele ciekawych modeli znajdziesz na stronie https://fit4sleep.pl/.
Poznaj ofertę poduszek Fit.4.Sleep!
Wśród producentów wyposażenia sypialni szczególną troską o zdrowie swoich klientów wykazuje się renomowana szwedzka firma Hilding Anders, działająca na rynkach międzynarodowych od ponad ośmiu dekad. Spółka pod wieloma markami (w tym markami własnymi) oferuje wysokiej jakości łóżka, różne rodzaje materacy, ochraniacze na materace oraz pościel. Wśród najpopularniejszych marek własnych znajdują się PVL czy F4S. Asortyment tej drugiej obejmuje bogaty wybór kołder i poduszek. Spośród modeli sygnowanych logiem marki szczególnie warto sięgnąć po poduszkę z pianki termoelastycznej z pamięcią kształtu Fit.4.Sleep Pillow - zarówno w wersji klasycznej, jak i mini. W gusta najbardziej wymagających użytkowników trafi wygodna poduszka Fit.4.Sleep Ergo Pillow. Wyjątkowy komfort szyi i głowie zagwarantuje pikowana poduszka Fit.4.Sleep o kształcie wałka. Odpowiedzią na potrzeby osób zmagających się z alergiami jest zaś poduszka antyalergiczna Fit.4.Sleep pikowana.
