Spis treści:
- Jak często trzeba wietrzyć pościel?
- Co daje wietrzenie pościeli na mrozie?
Jak często trzeba wietrzyć pościel?
Pościel powinniśmy wietrzyć regularnie, niezależnie od pory roku. Zalecane jest, aby zabieg powtarzać co najmniej co tydzień. Jeśli jednak któryś z domowników boryka się z alergią, warto rozważyć nawet częstsze wystawianie kołder i poduszek na zewnątrz. Po co wietrzyć pościel? W ten sposób pozbywamy się nagromadzonych w niej zanieczyszczeń – roztoczy, zarodników pleśni, bakterii i wilgoci. Musimy mieć świadomość, że nie tylko poszewki, ale również kołdry oraz poduszki są siedliskami rozmaitych alergenów.
Podczas nocnego odpoczynku ściera się nasz naskórek, który jest najlepszą pożywką dla roztoczy. Te mikroskopijne pajęczaki, żerując i namnażając się, pozostawiają po sobie mnóstwo odchodów. To właśnie wydaliny wywołują objawy alergiczne. Jeśli po wstaniu często odczuwamy pieczenie spojówek, na naszej skórze pojawia się wysypka i zmagamy się z nieżytem nosa, powinniśmy częściej wietrzyć pościel. Warto to robić szczególnie w sezonie zimowym, gdy na roztocza zadziałają ujemne temperatury, co przynosi szereg korzyści.
Co daje wietrzenie pościeli na mrozie?
Pościel wietrzyły na mrozie już nasze babcie i prababcie. To praktyka niezwykle popularna również dzisiaj. Wielu z nas uważa, że jest ona niezbędna do utrzymania higieny w sypialni i poprawy jakości snu. Co daje wietrzenie pościeli na mrozie? Można wymienić kilka korzyści wynikających z tego zabiegu:
- Unieszkodliwienie roztoczy – ujemne temperatury działają zabójczo na roztocza znajdujące się w kołdrach i poduszkach;
- Usuwanie zanieczyszczeń – wietrzenie pościeli na mrozie pozwala pozbyć się z niej m.in. pyłów, kurzu i bakterii;
- Neutralizacja nieprzyjemnych zapachów – rześkie, mroźne powietrze pomaga pozbyć się nieprzyjemnych woni. Wietrzenie pościeli zimą jest skutecznym sposobem na odświeżenie tekstyliów;
- Zwalczanie wilgoci – jest to szczególnie istotne w przypadku osób borykających się z alergią, ponieważ wysoka wilgotność pościeli sprzyja rozwojowi roztoczy.
Świeża, dobrze wywietrzona na mrozie pościel może znacząco poprawić komfort naszego snu. Wystawiając kołdrę i poduszki na zewnątrz zimą, rozłóżmy je w taki sposób, aby powietrze mogło swobodnie przedostawać się przez materiał. Najdogodniej jest rozwiesić pościel na sznurku. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, połóżmy ją na płasko i przewróćmy kilka razy w trakcie wietrzenia.
Źródło: deccoria.pl
