Aranżacja: Sypialnia

Najlepsze rośliny do sypialni

Autor: Deccoria_admin Kategoria: Sypialnia Dodano: 2021-01-12, 11:48

Brak odpowiedniej ilości snu może znacząco wpłynąć na poziom naszej energii, samopoczucie, zdrowie oraz koncentrację. Jednym z potwierdzonych przez liczne badania, sposobem na poprawę tej sytuacji jest wypełnienie domu pięknymi roślinami doniczkowymi. Kwiaty nie tylko świetnie wyglądają, posiadają również właściwości relaksujące i oczyszczające - co z kolei wpływa na zdrowy sen.

Tagi:sypialnia, aranżacja wnętrz, deccoria, kwiaty do sypialni, jakie kwiaty do sypialni wybrać

18 zdjęć w aranżacji "Najlepsze rośliny do sypialni"

Brak odpowiedniej ilości snu może znacząco wpłynąć na poziom naszej energii, samopoczucie, zdrowie oraz koncentrację. Jednym z potwierdzonych przez liczne badania, sposobem na poprawę tej sytuacji, jest wypełnienie domu pięknymi roślinami doniczkowymi. Kwiaty nie tylko świetnie wyglądają, posiadają również właściwości relaksujące i oczyszczające - co z kolei wpływa na zdrowy sen.

Fot.123RF.com

Spędzanie czasu na łonie natury znacząco zmniejsza nasz poziom stresu. Dlaczego więc nie wprowadzić jej do domu? Warto również zauważyć, że zła jakość powietrza w pomieszczeniu, spowodowana zanieczyszczeniami i pleśnią może negatywnie wpływać na nasz układ oddechowy, przez co spokojny sen staje się wręcz niemożliwy. Na szczęście istnieje wiele gatunków roślin, które oczyszczają powietrze (NASA przeprowadziła całe badanie na ten temat). Ich obecność w naszej sypialni jest wręcz obowiązkowa.

Fot.123RF.com

Rośliny nie usuną całkowicie smogu z naszych pomieszczeń, ale poprawią w nich znacząco jakość powietrza poprzez: intensywną produkcję tlenu, usuwanie szkodliwych związków takich jak np. formaldehyd z płyt wiórowych, drewna, dywanów, benzen obecny w olejach, farbach, tworzywach sztucznych, tlenek węgla z gazu, dymu, i samochodów oraz trichloroetylen z farb drukarskich, klei, lakierów. Dodatkowo zwiększają wilgotność powietrza, obniżają poziom bakterii i zarodników, stanowią zaporę dla kurzu i tłumią hałas. Ich kolejny zbawienny wpływ to redukcja stresu, zwiększenie tolerancji na ból i poprawa koncentracji. Mają więc szereg dobroczynnych właściwości i są w dodatku tańsze od profesjonalnych urządzeń oczyszczających oraz łatwo dostępne.

Fot.123RF.com

Przygotowaliśmy listę roślin doniczkowych, które dzięki swoim oczyszczającym i uspokajającym właściwością, pozwolą ci na lepszy i zdrowszy sen.

Fot.123RF.com

Gardenia jaśminowata

Zapach jaśminu zmniejsza poziom niepokoju i wspomaga lepszy sen. Dzięki temu, jesteśmy produktywniejsi w ciągu dnia.

Fot.123RF.com

Lawenda

Zapach lawendy łagodzi płacz u niemowląt, powodując ich lepszy sen. Pomaga więc rozluźnić się zarówno matce, jak i dziecku – co ucieszy na pewno każdą młodą mamę.

Fot.123RF.com

Niecierpek waleriana

To popularny składnik perfum oraz herbatek na uspokojenie. Udowodniono, że samo wchłanianie jego zapachu działa uspokajająco, co ułatwia zasypianie i gwarantuje lepszą jakość snu.

Fot.123RF.com

Aloes

Doskonale oczyszcza powietrze. Poza tym dzięki liściom zawierającym żel, może być stosowany do leczenia drobnych skaleczeń, oparzeń lub ukąszeń owadów, suchej skóry itp.

Fot.123RF.com

Dracena odwrócona

Jest gatunkiem drzewiastej draceny, dorastającej do 1 metra wysokości o ozdobnych, łukowato wygiętych i długich lancetowatych liściach w kolorze zieleni, z pięknymi, kremowymi brzegami. Jest rośliną łatwą w uprawie, lubiącą jasne, ale nienasłonecznione stanowiska, wymagającą ciepła (zimą minimum 15 stopni Celsjusza), która nie toleruje zarówno nadmiaru wilgoci, jak i przesuszenia bryły korzeniowej.

Fot.123RF.com

Dracena wonna

Ta pochodząca z tropikalnych obszarów Afryki dracena to gatunek wytwarzający pień, dorastający nawet do 1,5 metra wysokości. Uprawiana jest jako roślina ozdobna, której urok stanowią lśniące, szerokie i długie, miękko zwisające w dół żółto-zielone liście. Gatunek ten przy zapewnieniu odpowiedniej wilgotności powietrza dość dobrze znosi warunki uprawy w mieszkaniach. Do wyboru mamy ciekawie prezentujące się odmiany tej draceny: ‘Massangeana’ o liściach z szerokim, żółtym paskiem pośrodku, ‘Rothiana’ o liściach skórzastych, ciemnozielonych z białym obrzeżeniem oraz ‘Victoria’, której żółto-obrzeżone liście dekoruje ciemny zielony pasek idący przez środek.

Fot.123RF.com

Zielistka

Zielistka to kolejny klasyk w naszych domach, który rewelacyjnie nadaje się do oczyszczania powietrza. Poprawia jego jakość, intensywnie wchłaniając dwutlenek węgla, benzen oraz ksylen wykorzystywany przy produkcji tworzyw sztucznych, występujący także np. w materiałach skórzanych i nadrukowanych. Jest to roślina o małych wymaganiach, która będzie rosnąć obficie, nawet pod okiem niedoświadczonego ogrodnika.

Fot.123RF.com

Wężownica

Potocznie zwana „językami teściowej” sanseweria, również zapewni świeże powietrze w naszych pomieszczeniach. Doskonale absorbuje ona wydychany przez człowieka dwutlenek węgla, produkując w zamian czysty tlen, co sprawia, że idealnie nadaje się zwłaszcza do sypialni, gwarantując w niej rześkie powietrze, a tym samym zdrowy i efektywny sen.

Fot.123RF.com

Bluszcz

Najpopularniejszy bluszcz pospolity znajduje się w wielu polskich domach i mieszkaniach, dodając im uroku oraz oczyszczając nich powietrze. Nie jest wymagającą rośliną, ale najlepiej czuje się w temperaturze do 20 stopni Celsjusza. Przy jego uprawie również należy pamiętać o tym, że wszystkie jego części są trujące i należy trzymać go z dala od dzieci i zwierząt domowych.

Fot.123RF.com

Skrzydłokwiat

Skrzydłokwiaty są nie tylko bardzo dekoracyjne, ale i pożyteczne — posiadają zdolność do oczyszczania powietrza z toksycznych substancji lotnych, korzystnie wpływając na jego jakość. Ich lancetowate, intensywnie ciemnozielone, błyszczące liście i delikatne kwiaty, kształtem przypominające skrzydła pięknie zdobią pomieszczenia. Na skrzydłokwiat uważać muszą jednak rodzice oraz właściciele zwierząt domowych, gdyż jest on trujący i powinien stać w miejscu niedostępnym dla dzieci oraz domowych pupili.

Fot.123RF.com

Figowiec Benjamina

Naturalnie występuje od południa Azji po północną Australię, będąc oficjalnym drzewem miasta Bangkok w Tajlandii. Przyjmuje postać olbrzymiego drzewa. W uprawie domowej osiąga kilka metrów lub występuje w wersji miniaturowego drzewka. Fikus Benjamina jest dekoracyjny i zdobi nasze pomieszczenia, jednocześnie pozytywnie wpływając na jakość powietrza. Nie bez powodu mówi się o tej roślinie jako grymaśnej i gwałtownie reagującej na nieodpowiednią pielęgnację, dlatego podczas uprawy w domowym zaciszu, należy mu zapewnić specjalne warunki.

Fot.123RF.com

Paprocie

Paproć to nasz zielony sprzymierzeniec, który emitując dużą ilość wilgoci i tlenu oraz pochłaniając toksyny z powietrza, wywiera rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, nie tylko, wtedy gdy w powietrzu notujemy wysokie stężenie smogu. Jak dowodzą badania, paprocie stanowią jeden z najefektywniejszych oczyszczaczy domowego powietrza, lecz by cieszyć się ich zbawiennymi właściwościami musimy w zamian zadbać o utrzymanie stałego poziomu nawodnienia tych roślin.

Fot.123RF.com

Gerbera Jamesona

W niepozornych gerberach kryje się wielka siła, gdyż ta pochodząca z Afryki i niektórych rejonów Azji roślina idealnie oczyszcza powietrze z toksyn i nawilża otoczenie. Powinny ją mieć w domu osoby, które mają rozmaite schorzenia układu oddechowego. Kwiaty te nadają się idealnie do sypialni, łazienek, pokojów kąpielowych oraz do pralni, gdyż pomagają usuwać z powietrza, szkodliwy dla zdrowia człowieka trichloroetylen biorący się np. ze środków piorących oraz benzen, obecny w tworzywach sztucznych, barwnikach czy detergentach.

Fot.123RF.com

WARTO TO WIEDZIEĆ

Za zdolności rośliny do oczyszczania powietrza w dużej części odpowiada jej układ korzeniowy i mikroorganizmy żyjące w glebie, które się różnią w zależności od jej gatunku. Zgodnie z zaleceniami NASA ważne jest więc takie ustawienie roślin, by powietrze docierało do korzeni. Trzeba też pamiętać o ich odpowiednim nasłonecznieniu i nawilżeniu, bo od tych elementów również zależy skuteczność w oczyszczaniu powietrza i ilość wyprodukowanego przez nie tlenu.

Fot.123RF.com

Spełnione marzenie

Spełnione marzenie

hehe

16 45

Szara sypialnia

Szara sypialnia

raczowaaa

10 146

sypialnia, poduszeczki

sypialnia, poduszeczki

galicyjka

4 25

Maj :)

Maj :)

AlicjaA

35 85

Sypialenka

Sypialenka

asialon

6 206

"...mój jest ten kawałek podłogi..."

"...mój jest ten kawałek podłogi..."

Agateska

16 153