Wiele korzyści – nie tylko zdrowotnych
Siedzący tryb życia jest dziś problemem cywilizacyjnym. Siedzimy nie tylko w pracy, ale też w domu czy w trakcie codziennego przemieszczania się samochodem. Tymczasem istotnie zwiększa to ryzyko nadwagi, chorób sercowo-naczyniowych, metabolicznych (m.in. cukrzycy) prowadzi do przeciążeń kręgosłupa i szerzej rozumianego układu ruchu.
Siedzenie negatywnie wpływa też na zdolność utrzymania uwagi. Już po około godzinie pracy na siedząco organizm wchodzi w tryb mniejszego zużycia energii, co skutkuje obniżeniem efektywności. Wstawanie co jakiś czas (specjaliści zalecają stać 10-15 minut w każdej godzinie zegarowej) pozwala odwrócić ten mechanizm. Organizm interpretuje zmianę pozycji jako mobilizację do działania – zwiększa się poziom energii, poprawia krążenie krwi, zdolność koncentracji i ogólne samopoczucie.
Sprawdź produkt miesiąca, jakim jest biurko Elektryczne "Studio" z blatem z litego dębu / materiały promocyjne
Warto dodać, że stojąc, angażujemy więcej mięśni, dzięki czemu spalamy więcej kalorii niż podczas siedzenia. Choć różnica może wydawać się niewielka (godzina pracy na stojąco to około 100 spalonych kalorii), w skali roku i dłużej może to oznaczać redukcję wagi bez dodatkowego wysiłku.
Wybierz biurko z elektryczną regulacją wysokości
Współcześnie elektryczne biurko z regulacją wysokości można kupić już za mniej niż 2 000 zł. Meble regulowane elektrycznie zastąpiły te tradycyjne, podnoszone ręcznie – które są tańsze, jednak w praktyce niewygodne. Biurko automatyczne przede wszystkim działa szybko (zmiana wysokości blatu zajmuje kilka sekund) i płynnie – bez wstrząsów i przechyleń. Pozwala to bezpiecznie podnosić blat, na którym znajduje się wiele przedmiotów, a także ciężki sprzęt elektroniczny. Aby zmienić wysokość, wystarczy nacisnąć przycisk na panelu sterowania znajdującym się pod blatem.
Polskim producentem, który projektuje i sprzedaje designerskie biurka regulowane elektrycznie jest marka Motiondesk. Możesz kupić tu biurka z blatem z litego drewna, a także tańsze (wciąż jednak wysokojakościowe) alternatywy, takie jak blaty z płyty MDF lub meblowej. Dobrze zaprojektowane biurko pozwala osiągnąć wysoką funkcjonalność bez poświęcania designu – biurka Motiondesk działają cicho, a zminiaturyzowany mechanizm podnoszący jest niewidoczny.
Rodzaj wykończenia blatu i stelaża można dostosować do własnych potrzeb (w Motiondesk kupisz także personalizowane biurko, tworzone od A do Z na zamówienie). Możesz zamówić mebel z wbudowanymi akcesoriami – maskownicami do kabli, kontaktami nablatowymi, czy uchwytami na monitor lub jednostkę PC w kolorze stelaża. Oprócz tego znajdziesz tam również między innymi podstawki pod monitor czy ergonomiczne uchwyty.
Na co zwrócić uwagę, kupując biurko z elektryczną regulacją wysokości?
Naturalnie wiele zależy od budżetu, który chcesz przeznaczyć na zakup biurka. Modele z litego dębu będą trwalsze, ale jednocześnie droższe niż te z płyty meblowej. Niezależnie od wybranych materiałów, sprawdź najważniejsze parametry związane z funkcjonalnością mebla. To przede wszystkim:
- Zakres regulacji – dobrym wyborem będzie zakres od około 70 do około 110 cm, który pozwala na komfortowe korzystanie z biurka osobom o różnym wzroście. Modele premium biurek oferują większy zakres (od około 60 do blisko 130 cm).
- Możliwość zapamiętania ustawień – w biurkach Motiondesk możesz zapamiętać ustawienia blatu dla 4 osób (dzięki temu mogą oni dostosować wysokość biurka jednym przyciskiem, bez konieczności ponownej konfiguracji).
- Udźwig – dobrym wyborem będzie udźwig powyżej 100 kg. Jeśli planujesz obciążyć blat ciężkim sprzętem, lub zdarza Ci się na nim siadać, rozważ modele z udźwigiem 120 kg lub więcej.
- Mechanizm podnoszenia – sprawdź, czy działa szybko (w biurkach Motiondesk może być to nawet 4 cm na sekundę) i płynnie. Mechanizm powinien też zapewniać stabilność nawet przy najwyższej możliwej pozycji blatu.
- Jakość materiałów i wykończenia – wybierz biurko z trwałym blatem (drewniany, lub z jakościowej z płyty meblowej czy MDF) i ramą wykonaną z wysokiej jakości stali. Zwróć uwagę na wykończenie krawędzi, stabilność i ogólną estetykę mebla.
- Gwarancja i serwis – rzetelni producenci oferują kilkuletnią gwarancję, a także dodatkowe usługi, takie jak możliwość montażu biurka u klienta.
Dzięki mechanizmowi regulacji wysokości możesz dostosować biurko do swoich potrzeb / materiały promocyjne
Biurka Motiondesk są także wyposażone w czujnik kolizji, który zatrzyma ruch blatu, jeśli natrafi on na przeszkodę podczas podnoszenia lub opuszczania. Producent udziela pięcioletniej gwarancji. Biurka możesz kupić na raty, a także nabyć w formie leasingu. Mebel możesz też spersonalizować na wiele sposobów, wybierając na przykład wycięcie ergonomiczne we frontowej części blatu lub dowolnie modyfikować jego wymiary czy kształt.
