Odpowiedni rozmiar łóżka, czyli przestrzeń do wypoczynku
Łóżko jest jednym z najważniejszych mebli w domu. Spędzamy w nim średnio do ośmiu godzin dziennie. To właśnie ono jest w dużej mierze odpowiedzialne za jakość naszego snu.
Czym warto kierować się podczas wyboru łóżka? Przede wszystkim jego wielkością.
Dopasuj łóżko do swoich potrzeb, tak abyś mógł w pełni korzystać z wypoczynku. Zbyt wąskie lub krótkie łózko będzie powodowało dyskomfort. Nikt przecież podczas snu, nie chce martwić się o wystającą stopę.
Dobierz rozmiar łóżka adekwatny do swoich wymagań. Przyjmuje się, że średnia długość łóżka to 200 cm. W kwestii szerokości warto mieć na uwadze, kto będzie spał w łóżku.
Rozmiary podawane przez producentów dotyczą powierzchni spania – czyli materaca.
Przy jednej osobie wystarczy 90 cm – 140 cm. Przy dwóch osobach 160 cm -220 cm.
Nie zapomnij, że istotny jest także wygląd sypialni. Dodatki w postaci miłych w dotyku tekstyliów potrafią stworzyć idealną atmosferę. Pościel na łóżko powinna wywoływać w tobie uczucie spokoju. Zapewniać Twojemu ciału odpoczynek i duchowe wyciszenie. Tak, abyś mógł wykorzystać w pełni kolejny dzień.
Pościel- materiał, kolorystyka, rozmiar
Podczas wyboru pościeli musisz zwracać uwagę na jakość materiału. Twoje ciało m z nim styczność przez wiele godzin. Jego wątpliwe pochodzenie mogłoby narazić Cię na zmiany skórne bądź reakcję alergiczną.
Na rynku wybór jest ogromny. Pościel bawełniana, pościel satynowa, z kory, flanelowa, a nawet wełniana. Jak wybrać materiał dla siebie? Bawełna jest bezpieczna szczególnie dla małych dzieci i alergików. Nie podrażnia nawet mocno wrażliwego naskórka. Pościel satynowa i jedwabna otuli skórę delikatną i przewiewną powłoką. Jeśli cenisz sobie elegancje i nie jesteś typem zmarźlucha, to idealna pościel dla Ciebie.
Standardowe rozmiary pościeli dopasowane są do poduszek i kołdry. Producenci zadbali
o odpowiednie sprecyzowanie i oznakowanie. Nie wybieraj więc za dużej pościeli, a podczas wyboru rozmiaru sugeruj się danymi z metki. Kolor wybranej przez ciebie pościeli powinien nieść spokój. Kremowe odcienie i delikatne wzory, to przepis na idealną pościel. Barwa pościeli powinna uspokajać Twoje zmysły. W tym tak istotny zmysł wzroku, który podczas dnia pracuje na pełnych obrotach. Jeśli jednak beże nie są dla Ciebie, to postaw na mocne jednolite kolory. To Ty masz się czuć dobrze, w swojej sypialni.
Wspólny wypoczynek, czyli jaka pościel dla par?
Ukochana osoba przy boku, wspólne śniadanie, a może dłuższe wylegiwania w towarzystwie ulubionego filmu? Brzmi dobrze, prawda? A teraz wyobraź sobie, że nie ma dla was miejsca. Dlatego dla par szczególnie polecana jest pościel 160x200 lub większa. Zapewnia należyty komfort obu stronom.
Zadbaj o regenerację - dawka zdrowego snu to podstawa!
Żyjemy w ciągłym biegu i często zapominamy, że nasz organizm potrzebuje regeneracji. Korzystanie z kosmetyków oraz zabiegów kosmetycznych nie zniweluje zmęczenia. Najlepsza regeneracji występuje podczas snu! Warunki panujące w naszej sypialni muszą tworzyć odpowiednią atmosferę. Tak, aby nasz organizm mógł odpocząć i należycie się zrelaksować. Trzy najważniejsze elementy – łóżko w dopasowanych rozmiarach, oświetlenie oraz pościel dobrej jakości! Dobra pościel powinna charakteryzować się wysoką jakością tkaniny. Masz wtedy pewności, że jest bezpieczna dla Twojego zdrowia i posłuży Ci przez wiele lat.
Artykuł sponsorowany
materiały promocyjne