Spis treści:
- Tak wygląda poziomka pospolita
- Uprawa poziomki pospolitej
- Zbiór i przechowywanie poziomki pospolitej
- Właściwości i zastosowanie poziomki pospolitej
Tak wygląda poziomka pospolita
Poziomka pospolita to niska bylina osiągająca wysokość 5-30 cm. Tworzy długie, ukorzeniające się w węzłach rozłogi. Liście wyrastają w przyziemnej rozecie, są trójlistkowe, na długich ogonkach. Listki mają kształt jajowatorombowy, długość 2-6 cm, z ostro piłkowanymi brzegami i orzęsionym spodem. Górna powierzchnia jest ciemnozielona, dolna jaśniejsza.
Kwiaty osiągają średnicę 12-18 mm, są białe, pięciopłatkowe, zebrane w luźne kwiatostany po 2-10 sztuk. Kwitnienie przypada na okres od maja do czerwca, czasem powtórnie jesienią. Owocem jest czerwona wieloorzeszka o długości 8-15 mm z licznymi orzeszkami osadzonymi na mięsistym dnie kwiatowym. Owoce dojrzewają od czerwca do sierpnia.
Uprawa poziomki pospolitej
Poziomka preferuje stanowiska słoneczne lub półcieniste, osłonięte od silnych wiatrów. Najlepiej rośnie na glebach wilgotnych, żyznych, gliniasto-piaszczystych o pH 5,5-6,5.
Rozmnażanie odbywa się za pomocą nasion lub wegetatywnie dzięki rozłogom. Sadzonki uzyskane z rozłogów sadzi się w rozstawie 25-30 cm. Sadzenie przeprowadza się od marca do maja lub we wrześniu.
Podlewanie powinno być regularne, szczególnie w okresach suszy, ale bez zalewania podłoża. Nawożenie organiczne kompostem w ilości 3-4 kg na mkw stosuje się wczesną wiosną. Pielęgnacja obejmuje usuwanie chwastów, spulchnianie gleby i przycinanie starych liści po zakończeniu owocowania. Poziomka jest całkowicie mrozoodporna i nie wymaga ukrywania na zimę.
Zbiór i przechowywanie poziomki pospolitej
Liście zbiera się przez cały okres wegetacji. Najlepszy termin zbioru przypada na okres kwitnienia, gdy zawierają najwięcej substancji czynnych. Zbiór przeprowadza się w suchą pogodę, rano po obeschnięciu rosy.
Liście rozkłada się cienką warstwą i suszy w temperaturze do 40°C. Prawidłowo wysuszone liście zachowują zieloną barwę i delikatny zapach. Proces suszenia trwa 5-8 dni.
Wysuszony surowiec przechowuje się w szczelnie zamkniętych pojemnikach, w suchym i ciemnym miejscu. W odpowiednich warunkach zachowuje właściwości lecznicze przez 12-18 miesięcy.

Właściwości i zastosowanie poziomki pospolitej
Liście poziomki zawierają flawonoidy, kwasy organiczne, olejki eteryczne, witaminy i inne substancje, które mają udokumentowane działanie lecznicze.
Główne grupy związków występujących w liściach poziomki to:
- garbniki (katechiny, ellagotaniny) - działają przeciwbiegunkowo i ściągająco;
- flawonoidy (kwercetyna, rutyna) - wykazują właściwości zwiększające ilość wydzielanego moczu;
- kwas askorbinowy - wzmacnia odporność organizmu;
- sole mineralne (potas) - usprawniają pracę układu krwionośnego;
- kwas salicylowy - rozpuszcza kamień nazębny i przeciwdziała chorobom dziąseł.
Liście poziomki stosuje się głównie w postaci naparu przy zaburzeniach przemiany materii, schorzeniach nerek i pęcherza, kamicy nerkowej. Zewnętrznie jako płukanki w stanach zapalnych gardła i jamy ustnej.
Stosowanie preparatów z poziomki w celach leczniczych powinno być konsultowane z lekarzem. Poziomka jako roślina może wywoływać u pewnej grupy osób reakcje alergiczne w postaci wysypki skórnej.
Źródło: deccoria.pl











