W dzisiejszych czasach jesteśmy wręcz wystawieni na działanie: stresu, przemęczania, leków, różnego rodzaju promieniowań, alkoholu, chemii w żywności i wielu innych czynników, które przyczyniają się do obciążenia wątroby. Jest jednak na to lekarstwo – mały, niepozorny oset. Paczuszka nasion tej rośliny kosztuje dosłownie grosze, a starcza na około miesiąc.
Ostropest jako lek stosuje się u osób po długotrwałej kuracji antybiotykowej, podlegających chemioterapii oraz pomocniczo w okresie rekonwalescencji, w szczególności po chorobach obciążających i uszkadzających mocno wątrobę, jak chociażby mononukleoza zakaźna, czy wszelkiego rodzaju żółtaczki. Warto po niego sięgnąć również w przypadku: zatrucia grzybami, wirusowego zapalenia wątroby typu C, zapalenia dróg żółciowych lub woreczka żółciowego i u kobiet zagrożonych bezpłodnością.
Domowe sposoby na piekną cerę jesienna porą Przeczytaj»
Jeżeli borykasz się ze stanami zapalnymi skóry i łuszczycą różnie powinieneś wypróbować ostropest. Poleca się go także osobom nadużywającym alkohol lub z chorobą alkoholową w celu wzmocnienia wątroby. Warto dodać, że jest to zioło bezpieczne, stosowane również u kobiet w ciąży i karmiących. Zawsze jednak po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Fot. Ostropest zmniejsza ryzyko pojawienia się raka wątroby, ponieważ hamuje podziały komórek nowotworowych. Ponadto zmniejsza uszkodzenia wątroby, przyśpieszając usuwanie substancji toksycznych pochodzących z leków stosowanych w chemioterapii.
Jak spożywać ostropest plamisty?
Jeżeli zdarza Ci się spożywać siemię lniane, to również i ostropestem nie będziesz mieć problemu. Jego przygotowanie jest bardzo łatwe. Po zakupieniu nasionek należy zmielić je w młynku do kawy. Warto od razu zmielić np. 2-3 porcję, a zapas pozostawić w szczelnie zamkniętym słoiczku. Ostropest najlepiej używać jako przyprawę. Posypywać można nim dosłownie wszystko: herbatę, musli, warzywa na parze, kanapki, sałatki etc.
Możemy również jeść nasiona tej rośliny, tak jak jemy nasiona słonecznika. W sklepach dostępny jest również w formie oleju, który idealnie nadaje się do sałatek. Warto zastosować również kurację: dwie łyżeczki wspomnianego oleju popite połowa szklanki wody. Kluczem do skuteczności tego zioła jest systematyczność. Pierwsze efekty kuracji można zaobserwować już po 2 tygodniach stosowania.
Gdzie kupić ostropest?
Nasiona ostropestu można zakupić w sklepach zielarskich, sklepach ze zdrową żywnością, bezpośrednio u hodowcy oraz przez internet.
Barbara Machalska - Cyran Deccoria.pl
ZOBACZ PIĘKNY OGRÓD ZIOŁOWY NASZEJ UŻYTKOWNICZKI
