Porady ogrodnicze

Prace wodzie uruchamiają wszystkie grupy mięśni, dlatego też przed przystąpieniem do nich należy się odpowiednio rozgrzać.

Papryka poprawia procesy trawienne, łagodzi wzdęcia i zaparcia, wpływa pozytywnie na nasze ogólne samopoczucie, kondycję układu nerwowego, a nawet kości i mięśni. Papryki ostre hamują łaknienie – są szczególnie polecane paniom i panom podczas odchudzania.

Rzodkiewki nazywane są "jarzynami pięknych włosów". Siarka w nich zawarta zapobiega nadprodukcji sebum, czyli wydzieliny skórnej gruczołów łojowych, co zbawiennie wpływa na nasze włosy. Rzodkiewki są również źródłem witamin: C, kwasu foliowego, B6, a także minerałów: potasu, miedzi, manganu, żelaza, siarki. Polecane są osobom walczącym z niedokrwistością. Poza tym zwiększają apetyt, obniżają zawartość kwasów w żołądku – zapobiegając niestrawności i likwidując zgagę.

Kolejną smaczną rośliną – idealnie nadającą się do uprawy na balkonie są pomidory. To jedne z najmniej kalorycznych warzyw! Zawierają sporo witaminy C, K, E, B1, B2, kwas foliowy, potas, sód, fosfor, magnez, wapń, żelazo… i tak by można było wymieniać w nieskończoność. Stosuje się je w dietach zwalczających otyłość, ale również w cukrzycy, chorobach nerek i serca. Działają uspakajająco, spowalniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów.

Tegoroczna zima była niezwykle długa i szara, dlatego z tym większym utęsknieniem czekaliśmy na wiosnę i kolory. Jakie kwiaty najlepiej będą się u nas czuły? Które są modne w tym sezonie? Sprawdźcie, co zrobić, żeby Wasz balkon ożył i nabrał barw!

Nawet najbardziej wytrawnym ogrodnikom zdarza się, że roślina choruje lub po prostu marnieje. Nie należy się tego obawiać ani tym bardziej zniechęcać. Poniżej proponujemy kilka domowych sposobów na to, jak radzić sobie z problemami w uprawie ziół.

Ziołowy ogródek niezależnie od miejsca w którym go urządzimy, to łatwy sposób na zdrowie i urodę. Aby jednak uprawa przynosiła nam faktyczne korzyści, musimy trzymać się pewnych terminów i reguł. Poniżej przedstawiamy kalendarium sadzenia oraz wskazówki pielęgnacji najpopularniejszych ziół.

Zioła to niezbędny dodatek niemal każdego dania. Wzmacniają smak i wpływają na jego niepowtarzalność . Ich zastosowanie sięga jednak zdecydowanie dalej niż kuchenne potrawy. Wykorzystywane również w lecznictwie i w kosmetyce, mogą być piękną ozdobą naszych mieszkań oraz odświeżyć zapach garderoby. Poniżej przedstawiamy kilka porad na urządzenie ziołowego ogródka.