Właściwości lecznicze mniszka lekarskiego
- wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerwów,
- pobudza apetyt i usprawnia pracę układu trawiennego,
- ma silne właściwości detoksykujące i oczyszczające,
- wzmacnia układ odpornościowy,
- chroni przed otłuszczeniem wątroby,
- pobudza wydzielanie żółci i ułatwia jej przepływ,
- zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych,
- obniża ciśnienie krwi,
- łagodzi podrażnienia skóry,
- pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy i innych chorób skórnych,
- łagodzi bóle reumatyczne,
- ma właściwości moczopędne i jest pomocny w infekcjach dróg moczowych,
- stabilizuje stężenie glukozy we krwi,
- łagodzi zaburzenia trawienne,
- zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych,
- według federalnej bazy danych NCBI może wspomagać leczenie HIV-1.
Cenne składniki zawarte w mniszku lekarskim
- witamina A i C, oraz witaminy z grupy B,
- składniki mineralne takie, jak magnez, potas, żelazo i krzem,
- flawonoidy i karotenoidy,
- związki o działaniu przeciwwirusowym i przeciwzapalnym,
- garbniki, cholina i kwasy organiczne.
Kiedy zbierać mniszka lekarskiego
Kwiaty zbiera się w okresie pełnego kwitnienia, czyli na przełomie kwietnia i maja.
Liście zbiera się tuż przed kwitnieniem rośliny, czyli w pierwszej połowie kwietnia.
Korzenie zbiera się jesienią, czyli we wrześniu i październiku.
Mniszka lekarskiego nie powinno się zbierać z miejsc zanieczyszczonych, skażonych lub sztucznie nawożonych.
Najlepiej zbierać go w ogródku lub na łące (z dala od drogi).
Jak stosować mniszka lekarskiego
Z kwiatów, liści i korzeni przygotowuje się napary, wina, nalewki, odwary, miód czy syropy.
Odwar z korzenia
Odwar z korzenia mniszka lekarskiego przeciwdziała zaparciom i przyśpiesza metabolizm. Działa leczniczo i moczopędnie – przede wszystkim leczy zapalenia dróg moczowych. Stosuje się go również w leczeniu chorób nerek i pęcherza moczowego.
Odwar stosuje się również do leczenia kaszlu.
Wspomaga trawienie, więc stosuje się go do leczenia dróg żółciowych.
Odwar wspomaga również regenerację wątroby.
Napar z kwiatów
Napar z kwiatów mniszka stosuje się w przeziębieniach, anginie, infekcjach górnych dróg oddechowych i przewlekłych nieżytach gardła. Przede wszystkim likwiduje kaszel.
Polecany jest również w leczeniu żylaków nóg i odbytu.
Świeże, smażone w miodzie lub cukrze kwiaty to doskonały syrop przeciwkaszlowy, który polecany jest szczególnie dzieciom.
Sałatka z młodych, świeżych listków
Ma sile działanie oczyszczające i detoksykujące organizm. Głównie we Francji i we Włoszech uważana jest za doskonały afrodyzjak.
Jest bardzo popularna w krajach romańskich. Podaje się ją z sosem winegret.
Miód
Miód z mniszka lekarskiego działa wzmacniająco, więc jest polecany osobom po ciężkich chorobach. Jest również stosowany w leczeniu infekcji dróg oddechowych. Przede wszystkim likwiduje kaszel.
Miód robi się z płatków mniszka lekarskiego, cukru i wody.
Wino z kwiatów
Wino z kwiatów mniszka lekarskiego jest polecane osobom z miażdżycą i chorobami naczyniowymi.
Nalewka z kwiatów
Kiedyś stosowano ją do rozjaśniania przebarwień. Obecnie łagodzi ból głowy, objawy alergii i bóle mięśni. Pomaga w odchudzaniu i usprawnia prace wątroby.
Pomaga pozbyć się trądziku, łupieżu, łuszczycy czy grzybicy skórnej.
Kompresy
Kompresy z mniszka lekarskiego poprawiają koloryt skóry i pobudzają krążenie krwi.
Marynowane pąki
Marynowane pąki kwiatowe są w szczególności cenione przez Francuzów, którzy stosują je zamiennie z kaparami.
Środki ostrożności stosowania mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski jest jednym z najlepiej tolerowanych ziół leczniczych. Nie powinny go jednak stosować osoby z nadkwasotą i wrzodami żołądka. Zawsze warto pamiętać, że w rzadkich przypadkach mniszek lekarski może wywołać reakcje alergiczne.
CHWASTY, KTÓRE LECZĄ: POKRZYWA
CHWASTY, KTÓRE LECZĄ: PODBIAŁ POSPOLITY
Agnieszka Śliwińska/Deccoria.pl