Osoby profesjonalnie zajmujące się ziołolecznictwem są zdania, że nasz organizm nie będzie sprawnie funkcjonował, jeżeli narządy wydalnicze będą przeciążone. Nagromadzenie toksyn w organizmie, może powodować różne objawy: zmęczenie, bóle głowy problemy z cerą. Aby temu zapobiec warto sięgnąć po zioła, które znajdują się w naszym ogrodzie.
Przytulia czepna/ Oczyszczenie układu limfatycznego
Przytulia uważana jest za łagodny, ale bardzo skuteczny środek wzmacniający układ limfatyczny. Stosuje się ją szczególnie wtedy, gdy węzły chłonne są stale powiększone, a na skórze pojawiają się zmiany trądzikowe lub wypryski.
Zarejestruj się! | Dodaj galerię!
Dawkowanie
Zalej wrzątkiem łyżeczkę suszonych, nadziemnych części przytulii (ok. 4g). Wskazane jest picie 3 filiżanek naparu na dobę. Możesz również przygotować sok ze świeżych części rośliny. Spożywa się go w ilości ok. 15 ml 3 razy na dobę.
Mniszek lekarski/ Ziołowy środek moczopędny
Liście mniszka mają bardzo silne działanie moczopędne. Posiadają również funkcje pobudzania wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Zarejestruj się! | Dodaj galerię!
Właściwości lecznicze mniszka lekarskiego
- wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerwów,
- pobudza apetyt i usprawnia pracę układu trawiennego,
- ma silne właściwości detoksykujące i oczyszczające,
- wzmacnia układ odpornościowy,
- chroni przed otłuszczeniem wątroby,
- pobudza wydzielanie żółci i ułatwia jej przepływ,
- zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych,
- obniża ciśnienie krwi,
- łagodzi podrażnienia skóry,
- pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy i innych chorób skórnych,
- łagodzi bóle reumatyczne,
- ma właściwości moczopędne i jest pomocny w infekcjach dróg moczowych,
- stabilizuje stężenie glukozy we krwi,
- łagodzi zaburzenia trawienne,
- zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych,
- według federalnej bazy danych NCBI może wspomagać leczenie HIV-1.
Zarejestruj się! | Dodaj galerię!
Fot. Z suszonych i palonych korzeni mieszka sporządza się bezkofeinowy substytut kawy.
Cenne składniki zawarte w mniszku lekarskim
- witamina A i C, oraz witaminy z grupy B,
- składniki mineralne takie, jak magnez, potas, żelazo i krzem,
- flawonoidy i karotenoidy,
- związki o działaniu przeciwwirusowym i przeciwzapalnym,
- garbniki, cholina i kwasy organiczne.
Dawkowanie
Sporządź napar, zalewając wrzątkiem 1-2 łyżeczki do herbaty (4-10g) suszonych liści mniszka lekarskiego. Pij 3 filiżanki dziennie.
Babka jajowata/ Łatwe wydalanie toksyn
Rozpuszczalne w wodzie włókna roślinne, jakie znajdują się w łupinach babki jajowatej, są wyjątkowo przydatne w procesie oczyszczania organizmu. Tworzą bowiem w świetle jelita żel, który wiąże substancje toksyczne i umożliwia ich wydalanie.
Zarejestruj się! | Dodaj galerię!
Dawkowanie
Łupiny babki dostępne są w formie tabletek, kapsułek oraz proszku do rozpuszczenia. Powinny być przyjmowane z godnie z zaleceniami producenta. Łyżeczkę sproszkowanych łupin, można dodawać również raz dziennie do płatków śniadaniowych. Każdą porcje preparatu z babki należy popijać dużą ilością wody.
ZIOŁOLECZNICTOW NIE DLA KAŻDEGO
Większość ludzi dobrze znosi kilkudniowy, łagodny proces oczyszczania organizmu z toksyn, oparty na diecie złożonej ze świeżych warzyw i owoców, piciu dużej ilości wody, unikaniu papierosów, alkoholu, przetworzonych pokarmów i kofeiny. Czasem jednak, mogą się w trakcie tego procesu pojawić przejściowe efekty uboczne: zmęczenie, wysypka na skórze, bóle głowy czy zaburzenia żołądkowo – jelitowe.
Do osób, które nie powinny poddawać się procesowi detoksykacji, ani stosować wymienionych powyżej ziół, bez konsultacji lekarskiej, należą na pewno: kobiety w ciąży i karmiące, dzieci, nastolatki, osoby cierpiące na cukrzycę.
Barbara Machalska - Cyran Deccoria.pl
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
Apteka w ogrodzie: czosnek
Apteka w ogrodzie: oregano
Apteka w ogrodzie: przywrotnik pospolity
Apteka w ogrodzie: czarnuszka dobra na wszytko
Apteka w ogrodzie: ostopest plamisty
Zupa – sposób na oczyszczenie organizmu latem na INTERIA.TV.