Liście laurowe pochodzą z zimozielonego krzewu wawrzynu szlachetnego. Roślina ta występuje naturalnie na obszarach śródziemnomorskich, obecnie uprawiana jest w wielu krajach świata. Jej liście charakteryzują się ostrym, gorzkawo-korzennym zapachem i smakiem, przywodzącym na myśl korę cynamonu. Poza sztuką kulinarną wykorzystywana jest także przy produkcji perfum.
Wawrzyn posiada wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego stosowany jest również w ziołolecznictwie. Wykazuje on działanie oczyszczające, antygrzybiczne, wspomaga dobre trawienie, pracę serca oraz leczenie cukrzycy. Poza tym zawiera wiele antyoksydantów i innych składników odżywczych, które mogą zapobiegać rozwojowi nowotworów. Olej z niego uzyskiwany pomaga złagodzić bóle różnego pochodzenia, np. reumatyczne, migrenowe po urazach fizycznych — złamaniach, zwichnięciach — wystarczy wmasować go w obolałe miejsce. Przy silnych bólach głowy, poza nacieraniem skroni, ulgę przyniesie picie naparu ugotowanego z wawrzynu. Kilka ususzonych liści należy zagotować aż do wrzenia, w dwóch szklankach wody. Kiedy mikstura ostygnie, będzie gotowa do wypicia.
Co jeszcze potrafi liść laurowy?
Przyśpiesza gojenie się ran
Dzięki przeciwzapalnym właściwościom wawrzyn łagodzi skutki ukąszeń owadów, leczy infekcyjne zmiany skórne oraz przyspiesza gojenie się ran i siniaków. W przypadku takich dolegliwości warto zastosować wawrzynowym okładem. Ususzone liście namocz w ciepłej wodzie, a następnie obłóż nimi zaognione miejsce. Zawiń je bandażem i pozostaw na skórze na kilka godzin.
Rozjaśniają zęby
Niektóre składniki zawarte w liściach laurowych naturalnie wybielają zęby. Nacieraj je sproszkowaną „przyprawą” przynajmniej dwa razy w tygodniu – poprawa powinna być szybko zauważalna.
Sposób na bezsenność
Napar, który koi uciążliwy bólu głowy, pomoże również na bezsenność. Można go nie tylko pić, ale też dodawać do relaksującej kąpieli.
Odstraszanie owadów i kleszczy
Wrzesień to szczytowy miesiąc aktywności komarów i kleszczy. Wawrzyn uprawiany na parapecie okna nie dopuści, by groźne owady przeniknęły do wnętrza domu. Zawiera on kwas laurynowy, za którym insekty i pajęczaki bardzo nie przepadają.
Co więcej, liście laurowe włożone do opakowań i szafek, w których przechowujesz suche, zbożowe produkty, zapobiegną pojawianiu się moli spożywczych.
Piękna skóra...
Kiedy żyjemy w dużym stresie, zmęczenie w bardzo dużej mierze odbija się na naszych twarzach. Skóra jest przesuszona, pozbawiona blasku. Dawny zdrowy i ładny wygląd przywrócą jej inhalacje z liśćmi laurowymi. W dwóch szklankach wody zagotuj 5 liści przyprawy. Przelej napar do dużego naczynia, pochyl się nad nim i nakryj ręcznikiem. Wdychaj parę przez ok. 30 minut.
...i włosy
Liście wawrzynu rozwiążą również najczęstsze „włosowe” problemy – wypadanie, puszenie, brak połysku. Wcieranie olejku laurowego w skalp wzmocni cebulki włosowe, dzięki czemu włosy będą rosły bujniej oraz nabiorą intensywnego koloru.
Liść laurowy na poprawę humoru
Wawrzyn zwalczą nie tylko bezsenność, ale także wszelkie dolegliwości związane z odczuwaniem ciągłego stresu – brak nastroju, zmęczenie, ospałość, nerwowość, a to wszystko w zaledwie kilka minut! Wystarczy, że weźmiesz kilka ususzonych listków i… podpalisz je. Zostaw je w popielniczce i wyjdź na 10 minut z okadzanego pomieszczenia. W tym czasie zniknie dym, którego nie polecamy wdychać, a także osłabnie ciężki, nieco męczący, laurowy aromat. Po powrocie do pokoju w powietrzu wyczujesz delikatną, korzenną woń. Jej wdychanie stymuluje produkcję endorfin (tzw. hormonu szczęścia) w mózgu. Hormon ten odpowiada za dobre samopoczucie i zadowolenie z siebie, uspokaja system nerwowy. Już po kilku chwilach poczujesz się głęboko zrelaksowany i wyciszony.
Aleksandra Kozera Deccoria.pl
Zdjęcie główne: ©123RF/PICSEL