Na przełomie zimy i wiosny, w sezonie grypowym i w obliczu zagrożenia epidemicznego COVID-19 powodowanego przez koronawirusa SARS-CoV-2, istotne jest, by pamiętać o podstawowych zasadach higieny. Te nie dotyczą tylko nas samych, ale też przestrzeni, w których żyjemy. Wieloma chorobami zarazić się można przez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami.
Jak długo koronawirus żyje na powierzchni przedmiotów?
Dla przykładu: wirus grypy na twardych powierzchniach może przetrwać nawet do 48 godzin. Dla nowego koronawirusa SARS-CoV-2, tzw. koronawirusa z Wuhan ten czas jest szacowany na średnio 4-5 dni, a w sprzyjających warunkach nawet 9 dni. Dlatego tak ważne jest, by odpowiednio dbać o czystość również w naszych domach – nie tylko po przebytej chorobie. Wprowadzenie kilku dodatkowych zasad do naszej rutyny sprzątania w tym trudnym okresie może pomóc w wyeliminowaniu zarazków, które przedostają się do naszych domów.
fot. 123RF/PICSELL
Jak sprzątać, by zapobiec rozprzestrzenianiu się grypy, COVID-19 i innych chorób? Koronawirus z Wuhan
1. Do sprzątania używajmy środków czyszczących, które faktycznie zabijają wirusy. Amerykańska rządowa agencja Centers for Disease Control and Prevention (Centra Kontroli i Prewencji chorób) zaleca stosowanie preparatów czyszczących, które w składzie zawierają detergenty, alkohole, chlor, nadtlenek wodoru oraz jodofory (zawierają je środki dezynfekujące na bazie jodu). Ocet i inne naturalne środki czyszczące w walce z niektórymi chorobotwórczymi zarazkami mogą okazać się za słabe.
Koronawirus jak się chronić
2. Używajmy środków czyszczących i dezynfekujących zgodnie z zaleceniami producentów. Spryskanie zabrudzonej powierzchni i przetarcie jej ścierką nie w każdym wypadku oznacza, że została ona dobrze wyczyszczona. Na ogół preparaty czyszczące muszą popracować przez chwilę – informację o tym, po jakim czasie należy je zmyć, znajdziemy na etykiecie.
Środki antybakteryjne - co działa na koronawirus
3. Rozważmy zastąpienie przedmiotów wielorazowego użytku jednorazówkami. Nie jest to ekologiczne rozwiązanie, jeśli jednak chcemy pozbyć się zarazków z domu, warto przerzucić się na produkty jednorazowego użytku: ręczniki papierowe, chusteczki dezynfekujące itp. Używanie ich zgodnie z przeznaczeniem – czyli raz, a potem do kosza – ogranicza rozprzestrzenianie się zarazków. Przy tej okazji nie zapominajmy o regularnym opróżnianiu koszy, unikajmy długiego przetrzymywania śmieci w domu.
fot. Pixabay.com
Sprzątanie mieszkania w sezonie grypowym. COVID-19
Częściej wymieniajmy szczoteczki do zębów, ręczniki łazienkowe i ścierki kuchenne na nowe (najlepiej prać je w bardzo wysokiej temperaturze); odkażajmy gąbki.
Najbrudniejsze przedmioty w domu - jak zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa
Patogeny - bakterie i wirusy, w tym nowy koronawirus roznoszą się po domu głównie przez dotyk, dlatego pamiętajmy, by podczas codziennego sprzątania czyścić klamki, uchwyty szafek, włączniki światła, pilot do telewizora, klawiatury komputera, telefony komórkowe, krany w kuchni i łazience, umywalki, toalety – czyli najczęściej dotykane przedmioty w całym domu. Istnieją badania potwierdzające, że na smartfonach jest więcej bakterii, niż na sedesie.
Przeczytaj również: Poradnik: jak czyścić laptopy, telewizory i smartfony?
fot. Pixabay.com
Jeśli mamy w domu osoby chore, przeziębione lub w okresie rekonwalescencji częściej niż zwykle pierzmy pościel, koce i narzuty. Programator pralki ustawiajmy na wysoką temperaturę. Dobrze wyczyścić też materac – przeczytaj jak to robić.
Sprzątanie przedpokoju
Częściej sprzątajmy przedpokój – odkurzajmy i przecierajmy podłogi. Na odzieży wierzchniej i butach przynosimy do domu wiele zarazków, więc jeśli mamy taką możliwość, lepiej trzymać je w szafach.
fot. 123RF/PICSELL
Czystość w łazience
Zadbajmy o to, by na urządzeniach ceramicznych w łazience nie odkładał się kamień, bo to doskonałe środowisko dla rozwoju zarazków i bakterii. Do toalety codziennie warto wrzucać „odświeżającą” tabletkę. Jej przygotowanie jest proste – wystarczy połączyć szklankę sody oczyszczonej, ¼ szklanki kwasku cytrynowego i łyżkę płynu do mycia naczyń. Do suchych składników stopniowo dolewamy wody by powstała gęsta, wilgotna masa, o konsystencji wilgotnego piasku. Całość dokładnie mieszamy i przekładamy do foremek do lodów. Odkładamy je na ok. 4-6 godzin – po tym czasie przeschną i nabiorą zwartego kształtu.
Bezpieczna toaleta
Jeśli jeszcze go nie mamy, wyróbmy w sobie nawyk zamykania klapy od sedesu. Po każdym użyciu — także po dokładnym umyciu i zdezynfekowaniu — przed spuszczeniem wody, klapę od misy toaletowej należy zamknąć. Zapobiega to wzbijaniu się w powietrze cząsteczek wody z zarazkami i chemicznie nieobojętnymi silnymi środkami czyszczącymi, które później osiadają na innych elementach wyposażenia łazienki: np. ręcznikach lub szczoteczkach do zębów.
Po dokładnym wysprzątaniu domu należy umyć ręce.
Ważne wietrzenie
Nie bagatelizujmy też istotnej roli wietrzenia pomieszczeń! Prawidłowa cyrkulacja to podstawa – zapobiega zarówno zawilgoceniu mieszkania, jak i zbytniemu osuszeniu powietrza, a oba rodzaje warunków sprzyjają patogenom i rozwojom chorób. Zimą mieszkania wietrzymy krótko, ale intensywnie.
Deccoria.pl
Przeczytaj:
Epidemia koronawirusa - nowe informacje aktualizowane na żywo