Wygląd
Skrzyp wyglądem przypomina małą choinkę, lecz miliony lat temu był wielkim drzewem. Obecnie osiąga około 40-50 cm wysokości. W Polsce jest traktowany jako chwast. Jego rozległy system korzeniowy, tworzą wielopoziomowe kłącza. Posiada twarde i szorstkie łodygi, które wewnątrz są puste. Skrzypi, gdy się go zdepcze lub zgniecie w dłoni.
Występowanie
Ta wieloletnia roślina jest bardzo pospolita w strefach umiarkowanych i podzwrotnikowych. Najczęściej można ją spotkać na polach, w lasach, przy zbiornikach wodnych, a także przy drogach i w rowach. Zielone pędy zbiera się od połowy lipca do końca sierpnia, ścinając je 5-10 cm od ziemi.
Fot. 123RF.com
Krzem – woda krzemowa
Niemal pewne jest, że każdy z nas cierpi na niedobór krzemu, jest to spowodowane wyjałowionymi glebami oraz faktem, że w wodzie kranowej jest go zbyt mało. Jest on niezwykle ważny dla naszego organizmu, gdyż odpowiada za przyswajanie 70 innych pierwiastków oraz za poprawną komunikację pomiędzy komórkami, a mózgiem. Dawniej krzem był dostarczany do organizmu dzięki twardej wodzie studziennej, a także niektórym zbożom, owocom jedzonym ze skórką i roślinom strączkowym.
Fot. 123RF.com
Jak w prosty sposób samodzielnie przygotować wodę bogatą w krzem?
W szklanym naczyniu lub kamionce umieść 50 g kwarcu, bądź 100 g krzemienia, zalej 10 l wody. Po czterech dniach woda krzemionkowa jest gotowa. Pij 3-4 szklanki dziennie. Nalewaj tylko z wierzchniej warstwy, ponieważ na dno opadają zanieczyszczenia.
Napar
Napar ze skrzypu jest wspaniałym środkiem na wiele problemów zdrowotnych. Można nim płukać jamę ustną podczas stanów zapalnych, okładać trudno gojące się rany, owrzodzenia i wszelkiego rodzaju kontuzje. Okłady i kąpiele łagodzą także bóle reumatyczne.
Skrzyp obniża ciśnienie i pomaga przy schorzeniach reumatycznych, którym towarzyszą obrzęki, Jest środkiem hamującym krwawienie z płuc, przewodu pokarmowego oraz dróg moczowych.
Roślina jest wykorzystywana w leczeniu miażdżycy naczyń krwionośnych, które dodatkowo uszczelnia. Poprawia pracę układu moczowego oraz pomaga w stanach zapalnych i pierwszych objawach powiększenia gruczołu krokowego (prostaty).
Kosmetyka
Skrzyp odnalazł swoje miejsce również w naszych kosmetyczkach. Jest dodawany do szamponów oraz odżywek do włosów. Wcierki z rośliny zapobiegają przetłuszczaniu się włosów i wzmacniają je. Pomoże również osobom ze słabymi, łamliwymi paznokciami. Napar może posłużyć, jako tonik dla osób zmagających się z trądzikiem – działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Dodatkowo ma właściwości ściągające oraz gojące. Dodany do kąpieli uśmierzy ból pleców.
Przeciwwskazania
Skrzypu nie powinny zażywać osoby poniżej 12. roku życia, ponieważ zawiera nikotynę. Z tego też powodu, nie jest wskazane picie naparów z rośliny podczas używania gum lub plastrów nikotynowych. Nie zaleca się regularnego picia alkoholu podczas przyjmowania preparatów ze skrzypem, gdyż powoduje to spadek ilości witaminy B1 w organizmie. Naparu nie powinno się długo i regularnie, ponieważ zawiera antywitaminę B1. Aby nie doprowadzić do niedoboru witamin, po tygodniu stosowania naparu, zrób 2-3 dni przerwy.
Właściwości
Oprócz wymienionych wyżej właściwości, skrzyp działa także moczopędnie, krwiotwórczo, przeciwkrwotocznie, odtruwa organizm oraz pobudza przemianę materii. Jest także wsparciem dla mineralizacji kości.
Skrzyp pospolity jest bogaty w wiele minerałów. Charakterystyczne skrzypienie rośliny, zawdzięczamy dużej zawartości związków krzemowych (tak zwanej krzemionki). Ziele skrzypu posiada również: saponiny, fitosterole, flawonoidy, sole potasu, witaminę C, karotenoidy, kwasy organiczne, garbniki i związki żywicowe.
Weterynarze używają sproszkowanego skrzypu do posypywania wrzodów i ran u zwierząt.
Fot. 123RF.com
Natalia Bieg/ Deccoria.pl
Zdjęcie główne: 123RF.com
Przeczytaj także:
Apteka w ogrodzie: Czosnek. Dalczego warto jeść go na czczo?
Apteka w ogrodzie: orzech włoski
Apteka w ogrodzie: babka lancetowata
Apteka w ogrodzie: ostopest plamisty